In Zeiten als noch die Regel “kein Sex vor der Ehe” herrschte, wurden sexuelle Vorlieben eher unterdrückt. Ob ein hübsches Lächeln und die inneren Werte tatsächlich die einzigen Unsittlichkeiten waren, bleibt stark zu bezweifeln. Heute zeigen sich alle möglichen Facetten der Sexualität. Neigungen können großteils frei ausgelebt werden. Die Vielzahl an Gelüsten zieht aber auch Probleme mit sich. Es scheint gar nicht so einfach, jemanden mit denselben sexuellen Vorlieben zu finden. Obendrein wird noch gefordert, vielseitig und kreativ im Bett zu sein. Deshalb sahen wir uns um und zeigen Dir worauf Männer und Frauen im deutschsprachigen Raum so stehen.
In diesem Beitrag findest Du:
Basics Sexuelle Vorlieben
“Es gibt nichts, was es nicht gibt.”
Und solange Einigkeit zwischen beiden Partnern herrscht, ist auch alles erlaubt. Sexuelle Vorlieben beschränken sich schon lange nicht mehr nur auf Sexstellungen, ausgefallene Orte oder SM/Bondage. Ein Blick auf den jährlichen Pornhub Bericht bescheinigt, dass Fetische kein Tabu Thema mehr sind. Doch bei all diesen Ektasen solltest Du niemals den Grundsatz vergessen:
“Die Freiheit eines jenen beginnt dort, wo die Freiheit eines anderen aufhört.”
Es werden “nicht pathologische” (harmlose) und “pathologische Sexualpräferenzen” unterschieden. Leidest Du unter einer solchen schädlichen sexuellen Vorliebe, dann suche professionelle Hilfe auf!
Abseits vom Grundsatz der beidseitigen Zustimmung können nicht ausgelebte sexuelle Vorlieben zu seelischen oder körperlichen Problemen führen. Die sexuellen Spannungen können also zu psychischen Spannungen führen. Dabei kann es möglich sein, dass Du noch gar nichts von Deinen Neigungen weißt. Trau Dich also Deine Vorlieben rauszufinden und Deiner Partnerin zu kommunizieren.

Die Ehrlichkeit bei sexuellen Vorlieben – Probleme bei der Erhebung
Sexuelle Vorlieben sind extrem schwierig zu erheben. Im abgekühlten Zustand antworten Personen viel harmloser und zurückhaltender als in einem sexuell erregeten Zustand. Experimente von Dan Ariely zeigten, dass Probanden theoretisch zu skurrilen Praktiken bereit waren, wenn sie sexuell angeheizt waren. (So stieg z.B. die Zustimmung an uriniert zu werden, Sex mit äußerst Dicken Personen oder sogar Sex mit Tieren an!)
Wie kamen wir doch zu einigermaßen soliden Ergebnissen? Zusammenfassung der Recherchen, Erfahrungsberichte und eigener Erfahrung bilden die Grundlage der folgenden Liste.
INFO: Bei Umfragen über sexuelle Vorlieben zeigt sich übrigens auch, dass nicht alle Befragten die Wahrheiten preisgegeben. Oft wird geflunkert und besonders Männer neigen zu Übertreibungen.
Was Männer wollen – die Top 8
Männer sind sich zumindest in einem einig: Ein Großteil steht eindeutig auf Oralsex und genießt es, wenn ihm die Frau so richtig verwöhnt. Sonstige sexuelle Vorlieben zumindest jeden vierten Mannes:
- 84% der Männer stehen auf Blowjobs (und 55% der Frauen bereiten dem Partner gerne mal eine Freude mit ihren Lippen)
- 58% sind dem Analsex nicht abgeneigt (wobei 44% der Frauen den Sex durch die Hintertür strikt ablehnen und deshalb im letzten Jahr nur 25% der Männern Analsex praktizierten – da bleiben wohl manche mit ihrer Vorliebe auf der Strecke)
- 39% der Männer sprechen sich für SM & Bondage aus
- 38% besitzen einen Hang zur Rollenspielen
- 31% für fast ein Drittel der Männer darf’s gerne auch mal ein Flotter Dreier sein
- 30% genießen gern einen Striptease (eine sehr geringe Zahl, wenn Du uns fragst)
Auch ohne Zahlen Tatsache:
- Männer macht es besonders an, wenn die Frau sichtlich Spaß hat und sich voll dem Sex hingibt. Dabei sollte schon echte Lust und Leidenschaft zum Ausdruck kommen. Kein Mann schätzt es, wenn Frau einfach nur wie ein Brett daliegt. Also etwas ehrliche Bestätigung schadet nicht. Stöhnen und sich vor Geilheit winden sind also erlaubt.
WICHTIG: Die Sache mit dem Vortäuschen. Hattest Du einen schlechten Tag, kann es durchaus in Ordnung sein, mal etwas vorzutäuschen. Zur Dauerlösung sollte das allerdings nicht werden, da sonst in Deinem Sexleben etwas nicht stimmt und auch Du sexuelle Befriedigung verdienst.
- Reizwäsche und Dessous: Sehr viele Auswertungen deuten darauf hin, auf welche Dessous Männer stehen. Aber keine Statistik bezeugt, ob sie überhaupt auf die heiße Unterwäsche abfahren. Wir gehen aber sehr stark davon aus, dass kaum ein Mann sexy Wäsche ablehnt. Dabei gilt:
- 1. Hotpan vor 2. Tanga – 3. String – 4. Slip – 5. (Granny) Panties
- 1. Push-Up vor 2. Bralette – 3. Balconette – 4. Strapsless – 5. Sport BH
- Spitze vor Baumwolle (glatte Unterwäsche)
- Schwarz, Rot und dunkle Blau Töne sind die Dauerbrenner
Besonders Interessant ist der angebliche Grund warum Männer auf Dessous stehen: Die Frauen sollen sich selbst sexy fühlen. Eine Win-Win Situation sozusagen.

TIPP: Wie bei Geschenken auch – Die meisten Männer schätzen es sehr, wenn Frau ausspricht, was ihr gefällt.
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Was Frauen wollen – die Top 10
Während manche Präferenzen der Frauen nicht überraschen, zeigt die Top sexuelle Vorliebe, dass das weibliche Geschlechte doch gerne mal das Ruder übernimmt.
- 80% der Frauen stehen auf die Reiterstellung
- 72% wollen ein Vorspiel und dass sich der Mann Zeit für ihre erogenen Zonen nimmt
- 60% haben eine Schwäche für orale Befriedigung
- 60% wären bei Selbstbefriedigung vor/mit dem Partner nicht abgeneigt
- 50% der Frauen sind offen für Experimente, Bondage, Schokolade (50% gilt übrigens auch für Männer)
- 50% wollen, dass der Mann den Ton angibt – Selbstbewusstsein macht in diesem Falle sexy
- 50% hegen ein Faible für Sextoys oder würden es zumindest gerne ausprobieren
- 35% der Frauen interessier sich dafür, gemeinsam Pornos zu gucken (was sich wunderbar mit 37% der Vorliebe für Pornos der Männer deckt)
- 20% bis 30% ca. jede vierte Frau steht auf Fesselspiele
- 25% sind einem Dreier nicht abgeneigt. Wobei mehr Frauen eher an einer zweiten Frau interessiert sind.
Zwar unter der 25% Grenze, ABER:
- 21% der Frauen finden Sex in der Öffentlichkeit besonders geil (selbe Zahl gilt für die Männer) – Der Reiz erwischt zu werden, verspricht einen besonderen Adrenalinkick. ABER wir vermuten, dass die Zahl nur so gering ausfällt, weil es erst so wenig ausprobiert haben, DENN…
- Viele Frauen erfreuen sich am spontanen Sex. Sie finden es anziehend vom Mann überrascht zu werden und heizen sich an dessen Begierde auf.
INFO: Übrigens, 80% der Frauen ist die Größe des Penis eher unwichtig. Die Fähigkeit damit umzugehen, dafür umso bedeutungsvoller.
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No-Go‘s & Abneigungen
Soll die nächste Nummer nicht zum Reinfall werden, vermeide auf jeden Fall folgende Dinge (egal ob Mann oder Frau):
- 91% Mundgeruch ist ein Liebestöter
- 85% der Frauen teilen im Bett nicht gerne und hegen daher eine Abneigung gegen Swinger und Sexpartys
- 82% Hygiene ist besonders den Frauen sehr wichtig. Es herrscht der Grundsatz: nie ungewaschen
- 75% schlechter Körpergeruch geht ebenfalls gar nicht
- 63% Sex ohne Gummi erst nach ärztlicher Klarheit (Untersuchung)
Die Wahrheit ohne Zahlen:
- Entschlossenheit im Bett – Auch in einer emanzipierten Welt, der Mann soll führen. Sprüche wie “ich weiß nicht” törnen Frauen eher ab. (nur 6% aller Frauen neige dazu, ihrer Domina freien Lauf zu lassen)
- Klarheit außerhalb des Betts – Ein Mann will wissen ob es sich um Kuscheln oder Vorspiel handelt. Er wird enttäuscht sein, falls er auf Sex hofft aber die Frau plötzlich müde ist.
- Kein Sex mit der Ex – Egal ob Fremdgehen oder ein flotter Dreier mit der Ex. Bei beiden Geschlechtern ist hier eine rote Grenze erreicht.
Wie erfahre ich worauf meine Partnerin steht?
Gerade beim ersten Mal, nach einem Date mit einer neuen Flamme oder in einer frischen Beziehung, sind viele unsicher, wie sie sich beim Sex verhalten sollen. Als Faustregel gilt: Taste Dich an das heran, was Dir Spaß macht!
Bei einem One-Night-Stand geht es ohnehin darum, sich sexuell auszuleben. Und in einer Beziehung sollten sexuelle Vorlieben sowieso kommuniziert werden. Willst Du wissen worauf Deine (Sex)Partnerin steht, existieren nur zwei Optionen:
1. Ausprobieren – Setze einen kleinen Schritt und achte darauf, wie Deine Partnerin reagiert.
2. Fragen stellen – In einer Beziehung sprichst Du sexuelle Vorlieben am besten vorab in Form von Sex Talk ab. Bei einem One-Night-Stand versuchst Du die Frau heiß zu machen, indem Du ihr erzählst, was Du mit ihr vorhast. (Achtung: Nicht alles auf einmal preisgeben. Es liegt ein schmaler Grat zwischen antörnen und abschrecken.)
INFO: Uns fällt auf, dass viele gar nicht wissen, was ihnen gefällt. Finde Deine Präferenzen heraus und hilf Deiner Partnerin ihre Vorlieben zu entdecken. Traut Euch Praktiken auszuprobieren – Der Sex in der Beziehung wird deutlich besser werden!
Inkompatible sexuelle Vorlieben – Was tun wenn ihr im Bett nicht harmoniert?
Das Erfolgsrezept für die meisten Beziehungen besteht darin, den Sex jedes Mal etwas anders zu gestalten. Mal wild, mal kuschelig – üblicherweise stehen Frauen darauf den Sex je nach Situation anzupassen. Jedes Mal wie eine Nähmaschine los zu hämmern könnte für ihr Wohlbefinden kontraproduktiv sein. Aber nicht verzagen. Das bedeutet auch: Das Du bei einem Quicky ruhig schneller zum Höhepunkt kommen darfst.
Aber was tun, wenn Eure sexuellen Vorlieben so gar nicht harmonieren?
Lösung 1: Unterschiede feiern – Kleine überwindbare Kontraste können sich positiv auf Deine Beziehung auswirken. Lasst Euch jeweils auf die Vorlieben des anderen ein. Seid experimentierfreudig. Vielleicht findet Ihr mehr Gefallen daran, als Ihr zunächst gedacht hättet. Außerdem entwickelt sich in einer Beziehung auch der Sex. Nur weil etwas jetzt so ist, muss es nicht immer so bleiben.
Lösung 2: Liebe und Sex trennen – Nur die wenigsten Beziehungen überstehen dieses Experiment. Vor allem da mit Sex oft Gefühle und Verbundenheit assoziiert werden. Dabei kann es durchaus eine moderne Alternative sein, seine sexuellen Vorlieben woanders zu befriedigen. Offene Beziehungen, Swinger Treffen oder Freundschaften Plus könnten dabei kostenlose Alternativen zur Prostitution sein.
Lösung 3: Einen Schlussstrich ziehen – Permanenter sexueller Frust belastet langfristig die Beziehung. Die Gefahr von Fremdgehen steigt. Körperkontakt und andere Zärtlichkeiten könnten sich auf ein Minimum reduzieren. Sollte wirklich nach mehreren Anläufen kein gemeinsamer Nennen ausfindig machbar sein, beende die Beziehung.
Mehr will ich Euch an dieser Stelle nicht verraten… Sex Talk geht grundsätzlich in Ordnung aber man sollte auf derselben Wellenlänge schwimmen.
Nach ein paar Mal war klar – Endstation – sexuelle Inkompatibilität – wir passten einfach nicht zusammen.
Fazit – Trotz sexueller Vorlieben ist alles möglich
Nur weil laut Statistik z.B. 99% auf etwas nicht stehen, sind die 1% nicht zu vergessen, welche diese sexuelle Präferenz teilen! Die Zahlen sollten Dir eher Mut machen, experimentierfreudig zu sein und Deine sexuellen Vorlieben auszuleben. Damit Du schlussendlich auch jemanden aus dem 1% findest.
Wie auch bei anderen Statistiken sollten die Ergebnisse nicht mit einem Schwarz-Weiß-Denken interpretiert werden. Nur weil 40% auf etwas stehen, bedeutet das noch lange nicht, dass sich der Rest strikt dagegen ausspricht. Die restlichen Befragten könnten dem Thema gegenüber neutral gestimmt sein oder einfach keine Erfahrung bzw. Meinung pflegen.
„Überall schätzt eine Frau einen perfekten Gentleman, nur nicht im Bett.“
Das Zitat fasst unser Erkenntnisse der Untersuchung treffend zusammen. Oder bist Du anderer Meinung? Haben wir für Dich wichtige sexuelle Vorlieben außer Acht gelassen? Dann lass es uns in den Kommentaren wissen.
Quellen & Statistiken – sexuelle Vorlieben
- Kleinezeitung: Studie das sind die sexuellen Vorlieben unserer Generation
- Womenshealth: Worauf Männer im Bett stehen
- Womenshealth: Auf diese Unterwäsche stehen Männer bei Frauen
- Huffington Post: Lingerie Poll Shows Men prefer Thongs an Push-Up Bras
- Woman: Sexumfrage Österreich
- Glamour: Was ist beim Sex tabu
- KabelEins: Was Frauen wirklich wollen
- Jolie: Was Frauen wollen
- Statista: Sexuelle Vorlieben und Fantasien von Frauen
- Statista: Sexuelle Wünsche und Abneigungen von Frauen
- APA-OTS: Auswertung Studie von Durex
2 Kommentare
Scheint als hätten im schnitt die Männer mehr Vorlieben dir Frauen ungerne tun als es andersrum der Fall ist. Blöde das man sich seine Vorlieben nicht aussuchen kann. Da ist bei vielen der Verzicht und Unzufriedenheit vorprogrammiert. Ein Lob all denen denen basics vollkommen genügen und Mitleid mit all denen die Special Interesse haben
Hallo Matthias – ein sehr interessanter Gedankengang. Warum Frauen gewissen Praktiken eher skeptisch gegenüberstehen ist wohl darin begründet, dass Mann eben (meistens) nur einmal kann. z.B. Während es nach oraler Befriedigung der Frau erst richtig zur Sache geht, ist nach einem ordentlichen Blowjob oft schon die Luft raus.
Da hilft nur: Miteinander reden und einen Weg für Beide finden.