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Eine feste Beziehung? Nicht jeder kann mit der Verantwortung und Einschränkung seiner Freiheit umgehen. Trotzdem sehnen sich die meisten Menschen danach, ein ausgefülltes Sexualleben zu haben. Casual Dating kann bei unerfüllten intimen Wünschen die Lösung sein: Zwei Menschen verabreden sich ganz unverbindlich – wobei dabei in der Regel sich eines um Sex dreht. Wir zeigen, für wen Casual Dating geeignet ist, wie man den richtigen Partner findet und warum Casual Dating so beliebt ist.
Was ist eigentlich ein Casual Date?
Der Begriff „Casual Dating“ setzt sich aus den Wörtern „casual“, was „ungezwungen“, „entspannt“ und „locker“ bedeutet, und „dating“ für „Treffen“ zusammen. Es handelt sich also um eine lockere Beziehung, in der zwei Menschen ohne Zwänge und Verpflichtungen Zeit miteinander verbringen.
- Nicht zur Partnersuche geeignet.
- Es gilt nicht, die wahre Liebe zu finden.
- Sex kann eine Rolle spielen, muss aber nicht…
- …nette Date oder interessante Gespräche sind ebenso erlaubt.
Möglichkeiten für Sexdates gibt es mittlerweile viele: Auf speziellen Dating-Plattformen für Casual Dating finden sich Menschen, die die Ungezwungenheit und Freiheit der Casual Dates zu schätzen wissen.
Für wen ist ein Casual Date geeignet?
Casual Dating ist für Menschen geeignet, die keine Lust oder keine Zeit auf eine feste Beziehung haben, in die sie emotionale Energie stecken müssen. Wer bereit für körperliche Abenteuer ist und die nötige emotionale Distanz aufbringen kann, ist bei einem Casual Date richtig.
INFO: Manch offene Beziehung greifen ebenfalls auf Casual Dates zurück, um andere Sexualpartner kennenzulernen.
Nicht geeignet ist es für asexuelle oder emotional sehr sensible Menschen. Wer Probleme mit vielen verschiedenen Kontakten hat, sollte ebenfalls vom Sexdate absehen. Auch gefährlich für Menschen, die sich schnell verlieben und unter Oneitis leiden. Pure Romantiker werden sich ebenfalls etwas schwertun mit den ungezwungenen Treffen.

Gründe für das Casual Dating
Es gibt drei Hauptgründe, warum Menschen sich dem Thema Casual Dating nähern:
- Zeit: Beziehungen benötigen viel Zeit. Menschen, die mit ihrer Arbeit, Familie oder anderen Zielen beschäftigt sind, haben nicht die Zeit, um diese in eine feste Beziehung zu investieren.
- Energie: Herzschmerz und Enttäuschung sind anstrengend. Beim Casual Dating ist von vornherein klar, dass es nur um körperliche Freuden geht. Die Erwartungen und Ziele sind bei einem Sexdate sozusagen vorab festgesteckt.
- Ressourcen: In einen festen Partner oder eine Partnerin muss investiert werden. Auch finanziell – und das nicht nur zum Geburtstag, Weihnachten oder Valentinstag. Beim Casual Dating entstehen keinerlei Verpflichtungen.
Grundvoraussetzungen für Casual Dating
Die Freiheit der Casual Dates lebt davon, dass folgende Regeln eingehalten werden:
- Ungezwungenheit: Matcht ihr nicht, entstehen Konflikte oder verliert der andere einfach das Interesse, dann war es das mit dem Kontakt. Es ergibt keinen Sinn weiter zu kommunizieren (oder gar Probleme aufzuarbeiten). Beim Casual Dating hat Funkstille nichts mit Ghosting zu tun.
- Zuneigung und Sympathie ja, aber keine Liebe: Falls eine Beziehung aus dem Casual Date entsteht, ist das natürlich in Ordnung, aber glaube nicht daran, mit Sex den Partner binden oder überzeugen zu können. Dafür sind diese Sexdates nicht geeignet.
- Abweisungen jeglicher Art können verletzend sein. Deshalb behandelt euch mit Respekt und begegnet euch auf einer menschlich würdigen Ebene.
- Der Spaß steht im Fokus. Keine zu ernsten Themen oder gratis Therapiestunden. Habt Spaß und genießt die Zeit.
- Intim nur im Bett. In der Regel tauschen sich Sexdates selten über persönliche Dinge oder ihre Gefühlslage aus.
- Keine Exklusivität: Jeder kann so viele Sex-Partnerschaften pflegen, wie er/sie will.

Wie findet man am besten einen Partner fürs Casual Dating?
Es gibt mittlerweile viele Portale im Internet, die Vermittlungen speziell zum Sexdate anbieten. Das ist meist ratsamer, als bei Tinder & Co. nach einem Partner für ein Sexdate zu suchen. Denn dort sind die Leute nicht immer ehrlich bei ihren Absichten. Gedanken, Interessen oder Neigungen müssen zuvor erst abgewogen werden.
Manche versprechen die große Liebe, wollen aber nur ein Sexdate. Wiederum andere behaupten, dass sie etwas Ungezwungenes suchen… und verlieben sich doch. Den Ärger kann man sich sparen, indem man direkt auf Plattformen sucht, die extra für Casual Dating ausgelegt sind.
INFO: Offline Casual Dates kennenzulernen, gestaltet sich ein wenig schwierig. Während wir zum Frauenkennenlernen auf persönlichen Kontakt setzen, darf das Sexdate ruhig über ein Internetprofil angestoßen werden.

Warum ist Casual Dating so beliebt?
1. Die Interessensgemeinschaft ist ehrlicher zueinander
Anders als bei Treffen via Tinder & Co. steht beim Casual Dating von Anfang an fest, worum es geht: Sex. Beide Partner sind also von vornherein transparent mit ihren Absichten zueinander. Vielen Menschen fällt es beim Casual Date sogar leichter, sich zu öffnen. Man weiß, dass man den anderen meist nie wieder sieht und kann sich deswegen in voller Freiheit präsentieren, ob es dem anderen gefällt oder nicht. Genau dies ist der größte Vorteil für die meisten Befürworter der Casual Strategie.
2. Flexibles Sexualleben
Wenn man viel unterwegs ist und Zeit rar ausfällt, kann man beim Casual Dating trotzdem jemanden finden, der spontan mit einem ins Bett geht. Das schätzen vor allem Workaholics und viel beschäftigte Menschen. (Und jene, die ihren Spaß ohne eine Beziehung haben wollen.)
3. Ungehemmt geheime Fantasien ausleben
Ein großer Vorteil ist, dass man seine Fantasien beim Casual Dating ausleben kann. Denn man sucht sich von vornherein jemanden, der auf die gleichen Dinge steht. Sexuelle Vorlieben, Fetische oder die Lieblingsstellung könnt ihr ganz bequem im Vorhinein vereinbaren.
In einer festen Beziehung ist es manchmal schwierig, seine Lust auf beispielsweise Rollenspiele auszuleben, weil man sich entweder schämt oder der Partner darauf keine Lust hat.
WICHTIG: Bei der Partnersuche steht beim Kennenlernen ganz klar die Liebe im Fokus. Passt ihr zusammen? Decken sich langfristige Lebensziele? Bei Casual Dates hingegen, ist recht schnell klar, was man bekommt. Kurzfristig Spaß zu erleben.
4. Man spricht sich vor dem Casual Date ab
Nervig nach dem One-Night-Stand: Die Person will einfach nicht gehen, bleibt über Nacht oder möchte am nächsten Tag sogar frühstücken gehen. Jemandem klarzumachen, dass man darauf überhaupt keine Lust hat, kann ein ganz schönes Drama geben.
Es soll auch Tinder Dates ohne Happy End geben. 😉 Wenn es rein um Sex geht, könnte Tinder & Co. einen gewissen Frustfaktor bergen.
Beim Casual Date spricht man sich hingegen vorher ab. Wenn dem Gegenüber die Regeln nicht gefallen, sucht er sich ganz einfach jemand anderen. So kann man alles an seine Bedürfnisse anpassen und guten Sex ganz ohne Drama genießen.
5 Tipps für das Casual Date
Damit das ungezwungene Treffen so geschmeidig wie möglich läuft, gibt es von uns noch ein paar Tipps an die Hand:
1. Das erste Treffen sollte auf neutralen Grund stattfinden. Trefft euch an einem öffentlichen Ort, inmitten anderer Menschen. Die Vorsichtsmaßnahme ermöglicht es Dir, die Reißleine zu ziehen, wenn der erste Eindruck nicht passt. Am besten wählst du ein Kaffee oder eine Bar. Ein Gläschen Wein lockert die Stimmung. Verzichte auf ein Essen im Restaurant. (außer das ist euer vereinbartes Ziel.)
2. Ehrlichkeit erwarten und selbst Ehrlich sein. Sonst rennst Du in das übliche Kennenlern-Drama und das muss es beim Casual Dating nicht sein. Wer sich übrigens traut, seine Vorlieben offen auszusprechen, wird ein erfolgreiches Casual Date doppelt genießen können.
3. Auch mit Untersuchungsbefunde bietet nur Verhütung 100 % Schutz. Männer müssen nicht vor einer Schwangerschaft bangen und Frauen eliminieren das Risiko, dass der Spaß des Mannes über allem steht.

4. Wenn sich Gefühle entwickeln, wird es Zeit, zu reden. Es hilft nichts, einseitig Gefühle aufzubauen, wenn der Gegenüber eine ungezwungene Bekanntschaft pflegen will. Außerdem: Vielleicht regen sich ja nicht nur bei Dir die Flugzeuge im Bauch?
5. Kenne und kommuniziere Deine Grenzen. Casual Dates sind keine feste Partnerschaft. Der Gegenüber fokussiert seinen eigenen Spaß. Es liegt an Dir Deine Vorlieben oder No-Go auszusprechen und auf deren Einhaltung zu pochen. Grenzen sind zu respektieren – alles andere verstößt sogar gegen das Gesetz!
Also wenn es nicht passt: geht ihr einfach getrennte Wege!
Fazit – Casual Dates für alle?
Vermutlich nicht – klassische Beziehungsformen bieten ebenso Vorteile: Sicherheit, Rückhalt, gefestigte Gefühle, Vertrautheit, usw. Es gehört schon eine Portion Mut dazu, das erste Mal auf ein Casual Date zu gehen.
Trotzdem oder gerade wegen der genannten Vorteile ist Casual Dating eine hervorragende Möglichkeit für Singles mal wieder aus den 4 Wänden zu kommen und Spaß zu haben.
Hattest Du bereits ein Casual Date? Wie ist es gelaufen? Welche Erfahrung hast Du gemacht? Lass uns doch Deine Story oder Meinung in den Kommentaren da.
