Gesundheit & Lifestyle

Jeder kennt das Gefühl von Stress. Gute Laune und Energie sind in anstrengenden Zeiten schnell passé. Was Phasenweise in einem beanspruchenden Lebensstil zu überbrücken ist, wird bei zunehmender Belastung zum tiefgreifenden Problem. Permanente Anspannung wird…

Wer kennt es nicht? So viel Arbeit, wie das Auge reicht und kein Ende in Sicht. Du bräuchstest einfach mehr Ziet. Der Tag hat aber nur 24 Stunden. Mehr Zeit rausholen geht also nicht. Alle…

Viele Frauen trauen sich immer noch nicht, auch nur einen Fuß in die “Männerdomäne” des Gyms zu setzen. Stattdessen verschanzen sie sich in eigene Lady Areas oder überhaupt in “Women Only Gyms”. Wer nun denkt,…

Du reist gerne und suchst eine Deko mit persönlichem Touch? Dann ist die Weltkarten Pinnwand genau das richtige für Dich. Markiere bereits besuche Orte oder stecke Dir neue Reiseziele. Eine Weltkarte mit Ländern ist zudem…

Wir sind stets begeistert, wenn wir auf jungen motivierten Unternehmergeist treffen. Bei Stefanie von TierraMonte haben wir die Begeisterung in unserem Gespräch regelrecht gespürt. Als sie uns von ihren Ups and Downs erzählt, wird deutlich,…

Die Welt ist ein Dorf – oder zumindest scheint keine Destination auf diesem Planeten zu weit entfernt, um nicht von Dir entdeckt zu werden. Aber warum solltest Du reisen? Was bringt es Dir, fremde Kulturen…

Herbst Winter Depression, Frühjahrsmüdigkeit oder die Schlappe in der Sommerhitze – das Jahr bietet viele Möglichkeiten sich in einem Motivationstief wiederzufinden. Hat Dich erst die Trägheit erfasst, wird es schwer, der Negativspirale zu entkommen. Darum…

Mark Zuckerberg tut es, Steve Jobs wurde damit zur Ikone und auch andere selfmade Erfolgsunternehmer wie Torben Platzer nutzen die Vorteile. Ein einheitlicher Kleidungsstil hilft Dir die wichtigste Ressource zu sparen – und zwar Zeit!…

“In vino veritas” – Im Wein liegt bekanntlich die Wahrheit. Aber nicht nur das, sondern auch Ablagerungen finden sich in den meisten Flaschen. Diese unerwünschten Bodensätze, auch Depot genannt, sollen nicht in Dein Weinglas gelangen.…

Die ständige Frage um den Fitnesshype: muss ich wirklich auf den Trend aufspringen? Welche Vorteile kann ich davon erwarten? Wie genau sind Fitness und Gesundheit miteinander verknüpft? In diesem Beitrag wollen wir Dir von unseren…