Bist Du ständig gestresst? Nichts ist gut genug? Du fühlst Dich permanent unentschlossen? Irgendwie willst Du überall dabei sein? Vielleicht leidest Du unter einer Erscheinung der Neuzeit namens FOMO. Fear of missing out nennt sich…

Du kennst diese peinliche Stille? Du wünschst Dir ein anregendes Gespräch aber stattdessen starren alle nur in die Luft? Tatsächlich existieren Gesprächsthemen, mit welchen Du fast immer punkten kannst. Egal ob für das erste Date…

FDH und ein paar Runden um den Block laufen – so in etwa hört sich jede zweite Erfolgsformel zum Abnehmen an. Aber so schnell die guten Neujahresvorsätze sprießen, so schnell versanden die Laufschuhe wieder auf…

Kannst Du wirklich glücklicher und gesünder durch ein einfaches Lachen werden? Kann Grinsen Dein Leben verbessern? Und was solltest Du tun, wenn gerade nichts läuft und Du eigentlich keinen Bock hast gut drauf zu sein?…

Darfs ein cooles Update im Kleiderschrank sein? Wir schnuppern in die Modewelt um die Trends für den heurigen Winter 2021 / 22 ausfindig zu machen. Tatsächlich lässt sich keine universelle Antwort finden, sondern das Winter…

Der markant männliche Look ohne Bart? Kaum denkbar! Die Haare im Gesicht lassen Dich tatsächlich reifer wirken und sind nicht nur im Movember ein Hingucker. Der Bart gilt als sekundäres Geschlechtsmerkmal und gerade der Dreitagebart…

Fülle Deine Leerlaufzeit mit sinnvollem Inhalt! Hörbücher begleiten Dich dort, wo Dich monotone Tätigkeiten belasten. Beim Pendeln oder während dem Putzalltag, die Hände bleiben frei und Deine Aufmerksamkeit kann zielgerichtet zur Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt werden. Ob…

Wenn man der Werbung glaubt, verliebt sich alle paar Sekunden ein Single. Wie manche Skeptiker betonen, eben nur einer… Das Internet ermöglicht zwar ein schnelleres Kennenlernen, doch wie erfolgreich ist das Klicken oder Swipen nach…

Müde und ausgelaugt am Tag? Die Trägheit kennt so einige Auslöser aber schlechter Nachtschlaf könnte einer davon sein. Die Nacht ist zu kurz (und zu wertvoll), um schlecht zu schlafen! Zudem setzt Du Dich auch…